La mayoría de los niños, cuando están de buen humor, están más que felices de hablar y hacer preguntas sobre casi cualquier tema que se les ocurra. Sin embargo, a veces las cosas que realmente deberían compartir con mamá y papá no surgen, por ejemplo, el dolor de pies.
Al igual que los adultos, los niños pueden tener problemas con los dedos de los pies pellizcados, los talones dolorosos, los pies planos y otros problemas. También experimentan problemas más exclusivos de los niños. Por ejemplo, los niños pueden nacer con pies, espinillas o incluso fémures ligeramente girados, lo que hace que los dedos de los pies apunten hacia adentro o hacia afuera. Aunque esto generalmente se corrige solo dentro de la primera década de vida, todavía necesita ser monitoreado.
Pero los niños no siempre te van a decir cuando les duelen los pies. Además, algunos problemas en los pies en realidad no causan dolor al principio, pero pueden provocar problemas más adelante si no se abordan. Por eso es tan importante que los padres vigilen a sus hijos y detecten los problemas con anticipación.
Empezando por los más pequeños:
- Si nota algo que parece estar mal, lo mejor es que lo revisen de inmediato.
- Los bebés no necesitan zapatos, y los pies y las piernas solo deben cubrirse holgadamente cuando sea necesario. No desea restringir el movimiento o el crecimiento. Eso incluye pijamas y ropa de cama; no los arropes tan apretados que no puedan patear los pies en la cuna.
- Esté atento a los dolorosos Uñas encarnadas. Algunas personas están genéticamente predispuestas a la condición, por lo que pueden aparecer a una edad muy temprana.
Para niños pequeños:
- Opte por zapatos livianos y flexibles una vez que los niños comiencen a caminar, pero solo para exteriores. En el interior, que sigan andando descalzos o con medias ligeras. Esto ayuda a promover el desarrollo muscular saludable.
- Los pies de los niños crecen muy rápido, así que revise sus zapatos regularmente y reemplácelos antes de que estén demasiado apretados. (Medir los pies cada seis semanas es una gran idea). Es posible que solo tenga uno o dos meses antes de que sea el momento de evaluar.
- Observe los arcos de su hijo cuando comience a caminar. Puede notar que se aplanan mientras está de pie, pero vuelven a emerger cuando está sentado o de puntillas. Eso es bastante normal y, por lo general, desaparece a los 2 o 3 años. Sin embargo, los pies que permanecen planos mucho más tarde, o que son más rígidamente planos, pueden necesitar tratamiento.
Sigue creciendo:
- ¡Sigue revisando esos zapatos! Pueden pasar muchos años antes de que los niños se desgasten los zapatos antes de que les queden pequeños.
- Observe la estabilidad y la forma de andar de su hijo mientras camina. Obviamente, no se verán perfectos al principio, pero si nota que los pies apuntan hacia adentro o hacia afuera, las piernas arqueadas, una tendencia a caminar de puntillas o cualquier otro tipo de forma de andar desequilibrada o inestable, llévelos para un chequeo.
- Asegúrese de enseñar buenos hábitos de higiene a su pequeño. Pronto, serán responsables de mantener los pies limpios y secos todos los días.
- No le dé a sus hijos zapatos de segunda mano, aunque el par viejo de su hermano mayor o hermana mayor todavía esté en buen estado. Los zapatos tienden a tomar la forma de los pies del usuario original, y los zapatos que se han “moldeado” a otra persona pueden causar dolor a un nuevo usuario.
- A medida que los niños comienzan a disfrutar de una mayor independencia y juego activo, esté atento a las señales de que podrían estar retirándose de las cosas que solían disfrutar, o pidiéndole que las lleve con más frecuencia. Esto podría ser una señal de que le duelen los pies.
El Dr. Joel Foster es un podólogo en Lee’s Summit, Missouri, que se especializa en el cuidado de pies y tobillos para toda la familia, desde recién nacidos hasta los que están en su octava década y más. Nos encanta conocer a sus pequeños y estamos dedicados a brindarles una atención suave, reconfortante y eficaz. Para programar una cita, llámenos hoy al (816) 246-4222.