Si alguna vez se lesionó el tobillo, ya sea recientemente o en el pasado, y ha decidido no buscar tratamiento, este artículo es para usted. Si bien algunas lesiones pueden curarse por sí solas con el tiempo, es importante darse cuenta de que elegir no buscar tratamiento para una lesión en el tobillo puede causar problemas graves en el futuro.
Los especialistas de Triad Foot and Ankle están aquí para brindar planes de tratamiento personalizados para su lesión de tobillo, independientemente de cuándo ocurrió la lesión.
¿Por qué las lesiones de tobillo son tan comunes?
Millones de personas en todo el mundo sufren de dolor de tobillo. Para familiarizarse con los diferentes tipos de lesiones de tobillo que pueden surgir, es importante comprender la compleja estructura del tobillo. Los huesos de la tibia, el peroné y el astrágalo forman la estructura del tobillo, además de numerosos tendones y ligamentos que soportan su movimiento y estabilidad.
Desafortunadamente, incluso los desplazamientos menores del tobillo pueden provocar lesiones. Los tres tipos más comunes de lesiones de tobillo incluyen esguinces, torceduras y fracturas.
Si bien las lesiones de tobillo son más comúnmente el resultado de actividades deportivas, también pueden ocurrir como resultado de accidentes durante otras actividades cotidianas comunes, como tropezarse y caerse, o pisar de una manera que comprometa el tobillo.
Lesiones Comunes De Tobillo
Fracturas de Tobillo
Hay varias variedades de fracturas de tobillo. Algunas de las fracturas más graves pueden requerir cirugía y requerirán que evite cargar peso sobre el tobillo durante meses. Algunas fracturas menores son lo suficientemente pequeñas como para que aún pueda soportar peso sobre el tobillo, tienen un plan de tratamiento más simple y un tiempo de recuperación mucho más corto.
Esguinces de tobillo
Los esguinces de tobillo son el resultado de una lesión en los ligamentos del tobillo. Hay tres tipos de esguinces de tobillo: grado 1, grado 2 y grado 3, que se clasifican en gravedad de menor a mayor.
Esguinces de tobillo
Las distensiones de tobillo ocurren cuando un músculo o tendón (que conecta el músculo con el hueso) se estira. En el caso de distensiones severas, puede causar un desgarro del músculo o tendón.
¿Cuáles son los riesgos de no tratar su lesión de tobillo?
Si se lesiona el tobillo y aún siente dolor después de uno o dos días, se recomienda encarecidamente que visite a un especialista en tobillo para una evaluación.
Es posible curar lesiones menores de tobillo con el método RICE: reposo, hielo (aplicar compresas frías durante 15-20 minutos cada 2 horas), compresión y elevación.
Esguinces y distensiones de tobillo no tratadas
Las distensiones no tratadas pueden aumentar el riesgo de futuras distensiones y también afectar su capacidad para caminar y pararse. Dejar las cepas sin tratar lo pone en riesgo de problemas de inestabilidad crónica.
Del mismo modo, los esguinces no tratados también aumentan el riesgo de futuras lesiones.
Fracturas de tobillo no tratadas
Las fracturas no tratadas pueden provocar condiciones debilitantes como artritis, infecciones e incluso deformidades en los pies que pueden afectar su capacidad para caminar.
En general, los riesgos de las lesiones de tobillo no tratadas pueden conducir a problemas degenerativos más graves con el tiempo. Cuando experimenta una lesión en el tobillo, actuar con prontitud siempre es el mejor curso de acción para evitar complicaciones en el futuro.
Si ha sufrido una lesión en el tobillo, los expertos de Triad Foot & Ankle Center están listos para ayudarlo. Haga clic aquí para Solicitar una cita.
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